Mention Spéciale pour Matthieu qui a terminé tous les parcours, du jaune au noir.... BRAVO!!!

Petit retour en images sur la journée APPN (Activités Physiques de Pleine Nature) du jeudi 23 avril 2009.
Un grand merci à la classe de BTS Service en espace rural de Jean Moulin et leur professeur d'EPS Daniel Gastard pour l'organisation de cette journée.

Au programme: Course d'orientation et parcours VTT le matin sur le site de Plédran et canöe sur le plan d'eau du Pont-Noir à Ploufragan.


Sports, détente, échanges, .. et soleil! Que demander de plus si ce n'est de recommencer !!!

Vous n'êtes pas sans savoir qu'avait lieu ce week end la 17ème édition du semi marathon de Paris (21,097km) et que nous y étions!
Pas moins de 9 d'entre nous étaient tous prêts à relever le défi dimanche matin!!!



Avant l'effort, le réconfort...















... aussi, une petite visite en nocturne de la capitale s'imposait, et le plaisir fut grand pour ceux qui n'avaient encore jamais vu la Tour Eiffel.

dimanche matin 10H00...



.. A quelques minutes du départ, une certaine nervosité se faisait sentir... la foule (pas moins de 25000 participants)... la découverte d'une compétition pour la plupart d'entre nous..., la peur d'une distance encore jamais effectuée, des conditions climatiques qui s'annonçaient peu favorables (pluie, vent, froid...) Tout était là pour semer le doute dans les esprits et c'est à la fois avec plaisir et angoisse que tous nous élancions sur la ligne de départ.



Objectif rempli



Ca y est le départ en donné.... la masse de coureurs est impressionnante et petit à petit chacun trouve son rythme...
Pour nous l'objectif est simple: terminer la course avant tout... et ensuite, chaque groupe tentera d'atteindre le chrono qu'il s'est fixé..

1H30 pour Medhi et Denis
1H50 pour Ahmed, Jean-Marc, Aurélien et Vincent
2H10 pour Camille, Alexandre et Renan.




Je nous félicité tous...

...kilomètre après kilomètre, rue après rue... chacun avança à son rythme pour finalement avoir le grand plaisir de franchir la fameuse ligne d'arrivée!!! Et double satisfaction, non seulement nous avons tous terminé la course... mais les temps réalisés sont proches de ceux qui étaient fixés!

   

On retiendra

Le très bon accueil reçu à l'INJS de St-Jacques
La visite en nocturne de lTour Eiffel et la montée jusuq'au 2nd étage
Les animations diverses pendant la course et les encouragements du public
La ligne d'arrivée!!!
La pluie...
... et la mémorable phrase de Medhi: "on part du départ de l'arrivée".. ce qui, replacé dans son contexte, n'était pas totalement faux...

                                                             

RENDEZ-VOUS L'ANNEE PROCHAINE!!!

RESULTATS DU TOURNOI DE TENNIS DE TABLE

Tournoi ayant eu lieu du 13/11/2008 au 13/01/2009

Rappel des règles :

• Il faut gagner 2 sets de 11 points pour gagner le match, le service change tous les 2 points
• La finale se joue en 3 sets gagnant.

PS : en gras, les noms des qualifiés pour le tour suivant

PS : en bleu, les adultes ayant participé.

TOUR DE QUALIFICATIONS :

Jeremy - Jérôme : 11/10 11/9

Ahmed - Axel: 11/3 11/7

Rachel - Charlotte: 11/6 11/7

Meddy - Medhi : 11/2 11/4

Tanguy - Erwan: 11/10 11/10

Alexis - Sébastien: 11/8 11/7

Emmanuelle - Jean Marc: 11/1 11/5

Pierrick - Vincent : 11/3 11/1

Alexandre - Anthony : 11/3 11/3

Adrien - Fabien : 11/2 11/1

TOUR DE COMPRESSION :

Sabrina - Fabien : 11/7 11/6

1/8 de finale

Jeremy - Renan : 11/7 9/11 11/10

Ahmed - Camille : forfait de Camille

Rachel - Medhi : 11/8 11/7

Yves - Erwan : 11/2 11/6

Alexis - Matthieu : 11/10 11/6

Jean-Marc - Jordan : 10/11 11/8 11/5

Vincent - Anthony : 11/10 11/9

Rozenn - Fabien : 11/8 11/8

¼ de finale 

Renan - Ahmed : 11/3 11/0

Rachel - Yves : 11/6 11/7

Matthieu - Jean Marc : 11/3 11/2

Anthony - Fabien : 11/8 7/11 11/9

½ finale :

Renan - Yves : 11/7 11/6

Jean-Marc - Anthony : 11/8 11/6

Finale :

Renan - Jean-Marc : 11/6 7/11 8/11 11/5 11/9


Rendez vous à la prochaine édition...!!!

Le cross départemental de la FFA (Fédération Française d'Atlétisme) avait lieu ce week end.

Bravo à Medhi ACHEGANE et Anthony ADELL qui terminent respectivement 6ème chez les juniors et 7ème chez les cadets.

Article du Ouest France - lundi 19 décembre 2009


Rendez vous au Cross régional...!!!